自転車旅7日目は、稚内からフェリーで礼文島へ。桃岩、猫岩、地蔵岩などを巡ったのち、雨模様の中、最北限の地・スコトン岬へ。曇天、雨天の中でも礼文の景色を満喫。知る人ぞ知る桃岩荘の見送り儀式やルート情報もレポート。

自転車旅6日目。アスファルトと反射灯しかない道道106号線でサロベツ原野を駆け抜け、ついに最北端・稚内へ！大規模草地牧場、サロベツ原生花園、ノシャップ岬、稚内公園など見どころも満載。絶景写真と詳細なレポートで紹介します。

自転車旅5日目。天塩から道道106号線を北上して、サロベツ原野や利尻山の絶景を満喫！オトンルイ風力発電所、幌延ビジターセンター、北緯45°モニュメント、兜沼、宮の台展望台などを巡り、豊富温泉で旅の疲れを癒す。

自転車旅4日目は、天売島から羽幌に戻り、オロロンラインを北上して天塩を目指す旅。息をのむ天売島・赤岩展望台の「天売ブルー」や焼尻島を望む絶景を堪能。アップダウンの続くオロロンラインそして左に日本海、右に牧草地が続く1本道の開拓農道町道浜更岸…

自転車旅3日目は、羽幌から日本海に浮かぶ離島、焼尻島・天売島を巡る。絶景の海岸線や展望台、秘境の森、珍しい海鳥、美味しいウニ丼、カニやアワビ、ホタテなど海の幸たっぷりの夕食など、島の魅力をたっぷり満喫！

自転車旅2日目は、寝坊から始まったものの、予定通り、留萌までバス輪行し、ツーリングスタート。オロロンラインを快走し、羽幌に到着！絶景の日本海、小平の道の駅、苫前の「とままえだベアー」、羽幌の花火を満喫。

2008年夏、北海道・オロロンラインツーリング初日は、札幌までの輪行移動。新千歳行きの驚きの小型機に搭乗し、新千歳からは鉄道ではなくバスで輪行、札幌駅前の宿へ。晩飯の店探しは金曜夜のため、どこも一杯で諦める。

今年の夏休みも北海道へ！日本海側のオロロンラインと天売・焼尻島、利尻・礼文島を自転車で巡る8日間の旅。旅程、コース、フェリーやバスの輪行、自転車の装備情報など準備状況をレポート。

自転車旅最終日。藤里町から銚子の滝、翔鷹大橋などを巡り、秋田の魅力を満喫して大館能代空港へ。春の秋田を斜め縦断した自転車旅は完結！

自転車旅6日目。大潟村を出発し、能代を経て世界遺産・白神山地の麓にある藤里町へ。石倉山からの風景を楽しみ、田園地帯が続くカントリーロードを駆け抜け、雨の中たどり着いた温泉宿で最後の晩餐。旅の様子を写真と共にお届け！

5日目 2008年5月4日（日） 男鹿-大潟 今日もいい天気。いいぞー。 今日は男鹿半島を1周して大潟まで行く予定。この連休の自転車旅を秋田にした最大の理由、それがこの男鹿半島を1周したいと思ったからだー。

自転車旅4日目。五城目からスタートし、男鹿半島へ。五城目城や寒風山からの絶景、桜と菜の花が咲く八郎潟干拓地、日本一低い山・大潟富士、寒風山へのヒルクライム&ダウンヒルなど旅の様子を写真と共にお届けします！

自転車旅3日目は、角館から秋田内陸縦貫鉄道に輪行して阿仁マタギからスタート。熊牧場を楽しんだ後、県道308号線や国道105号線、くまげらエコーラインをのんびりツーリング。秋田の田舎を満喫！五条目・小倉温泉で疲れを癒す。

自転車旅2日目。水沢温泉郷を出発して、桜が散ってしまった角館へ。武家屋敷を見学した後、新緑の秘境・抱返り渓谷に向かいトレッキング！青い玉川や回顧の滝などを満喫。朝一にボトルケージを探しにヒルクライムする事態も…。

秋田へ自転車旅に出発！まだ雪が残る乳頭温泉郷からスタートし、満開の桜を見ながら田沢湖へダウンヒル。田沢湖1周や遊覧船で絶景を満喫して水沢温泉郷へ。カメラを忘れたり、ボトルケージを落としたりハプニングもあった初日。

ゴールデンウィークの自転車旅は、桜満開であろう秋田へ。男鹿半島、角館、田沢湖、白神山地など、秋田の絶景を7日間で満喫するコースを計画。宿の予約状況や交通手段、自転車GIANT MR 4Fの装備情報もレポート。

自転車旅最終日。山都から旅のゴール・熊本空港へ。山間の秘境？鵜の子滝トレッキング、目が眩む高さの鮎の瀬大橋、御船町の八勢目鑑橋など旅の様子をお届けします。

自転車旅5日目は、島原湾の向こうに見える雲仙普賢岳の迫力に圧倒されてスタート！宇土半島から山都町へ。通潤橋での放水ショー、美しい霊台橋、棚田や五老ヶ滝の風景に感動！熊本の海と山を満喫した1日を写真と共にレポート。

自転車旅4日目。天草・本渡からロザリオライン、天草パールラインを走って宇土半島の赤瀬へ。天気がイマイチでも高舞登山から見る天草松島は絶景！道幅狭く強風のため、自転車を押して渡った恐怖の天草五橋の様子などもお届けします。

自転車旅3日目。天草・河浦からサンセットライン、ロザリオラインを駆け抜け、天草・本渡へ！崎津天主堂、大江天主堂を巡り、荒尾岳展望所へMR 4Fでの初の山登り。四季咲岬や通詞島にも立ち寄り、教会、山、海を満喫する旅の記録。

自転車旅2日目。鹿児島・出水を出発し黒之瀬戸大橋から長島に渡り、フェリーで天草に上陸！出水のツル観察センターや夕陽百選の黒石海岸にも立ち寄る。初めてみる東シナ海の眺め、早春でも南国ムードたっぷりの鹿児島&天草をレポート。

2007年冬に購入した折り畳み自転車GIANT MR 4Fで、初めての自転車旅に出発！鹿児島・出水から天草の美し島々と豪快な放水で知られる通潤橋を目指す5日間。旅の準備と旅初日の出水までの輪行の様子をレポートする。

輪行しやすい折り畳み自転車を探してGIANT MR 4Fを購入。24インチタイヤの快適な走行性能、コンパクトな折り畳み、リーズナブルな価格が魅力。実際の使用経験から、自己流の折り畳み方法や注意点などその実力を徹底レビュー。

自転車旅最終日。別府の地獄めぐりと別府タワーを楽しみ、大分へ最後のツーリング。フェリーに乗って旅の思い出を振り返りながら帰路につく。

自転車旅9日目は、姫島から国東半島に戻り、別府への全100km超えツーリング！姫島の七不思議伝説巡り、絶景の国東半島サイクリングロード、杵築の城下町などを楽しみ、別府温泉で疲れを癒す。

自転車旅8日目は、中津から国東半島そして姫島へ！合元寺や中津城、宇佐神宮、昭和レトロな豊後高田の昭和の町を巡り、国東半島の海岸線を走る。最後は、夕陽を浴びながらフェリーで姫島に渡る1日。

自転車旅7日目は、裏耶馬溪をスタートし、メイプル耶馬サイクリングロードを走破して、中津へ！酔仙岩や青の洞門、羅漢寺などサイクリングロードの見どころスポットや中津市内の福沢諭吉旧居をレポート。

自転車旅6日目。この日は、九酔渓温泉をスタートし、深耶馬渓から裏耶馬渓へ。一目八景、ゴジラ岩、立羽田の景などの奇岩の風景やメイプル耶馬渓サイクリングロードを楽しみ、裏耶馬・伊福の温泉宿で疲れを癒す。

自転車旅5日目。内牧温泉から大観峰や城山展望所を巡って大分県に戻り、九酔渓温泉へ。壮大で迫力のある阿蘇神社、天気が良くて絶景パノラマの大観峰、やまなみハイウェイよりキツイ県道40号線、九酔渓温泉の情報などお届けします。

自転車旅4日目。内牧温泉から阿蘇・中岳火口までのヒルクライムに挑戦！絶景のパノラマライン、美しい眺めの草千里ヶ浜、迫力ある中岳火口など阿蘇の雄大な自然を満喫する旅の記録。ルート上のハプニング？も紹介。